はじめのページをご覧の通り、ようやくアルバムを設置できました。
いや～パソコン音痴には少し難儀しましたが、できてよかったよかった。
みゆきんぐ、ご指摘ありがとう！

他にも写真待ってま～す。

Masaより
本日、ある方から新たにブログメンバーに加わりたい旨、連絡が入りました。このブログに関わる人達に刺激を与えてくれるであろう、HOTな方ですので、みなさんもう少し待っていてください。自己紹介フォームが届き次第、お知らせします。

何かすごいもったいぶってますよね、もったいぶっとこ！

しばしお待ち願います。

まだ理想の形にはなっていませんが、メンバーのアルバムができました。
はじめのページにあるURLをInternet Explorerのアドレスバーに貼り付けると、アルバムを見ることができます。

今のところ、水戸泉さんとMasaの写真を掲載しています！

11人目のメンバーであるCさんから自己紹介フォームが届きましたので、はじめのページのさ行に更新しました。

みなさんよろしくお願いしまっす。

今日朝（実際は朝とは言えない時間）起きて、ボーッとテレビを見ていたら、マラソンの大学女子駅伝の特集をやっていて、選手の練習方法を見ていると、その中で走るときの腕を振る力が大切ということで、強化するために、鉄棒の「逆上がり懸垂」を取り入れているのを見た。

鉄棒にぶら下がって、勢いをつけて、くるっと逆上がりするやり方ね。

ある大学のエースは、軽々と5回やってのけて（しかも女の子の細い腕でだよ！）、みんなに拍手をもらっていた。これはいい、と思って、いつものコースを走った帰りに久しぶりに母校に寄って、実際にやってみた。

そしたら、1回しかできない！！！！！あのエースすげぇ！！
っていうか、自分の鍛錬が足らないと思った。くやしいから懸垂10回やって帰った。

今まで筋トレは腹筋、背筋、腿の裏、腕立て伏せそれぞれ20回だったけど、30回やることにした。
帰ってきて速攻やった。

Just do it!!

水戸泉さんより
皆様は洋服の入替え済みましたか？関取の場合は、まずスノボ用品やウェアの整理が先です（笑）そんな感じでテンション↑↑↑マックスの私を更に侵す書き込み（Ｃさん・ＭＡＳＡっち）によって関取は、土俵際いっぱいいっぱい・ごっつぁんです\＾－＾／ 1人でテンション上がってると馬鹿みたいなので皆様に質問しまーーーーす！
次の2つの質問にこのﾌﾞﾛｸﾞがパンクするぐらいの回答をお願いします（まだまだ早すぎる質問かとおもいますがテンションマックスなので堪忍。。。お付き合い下さい（笑）

【今シーズンも必ず行きたいゲレンデ】と【今シーズン初体験したいゲレンデ】

水戸泉関の回答は【今シーズンも必ず行きたいゲレンデ】
白馬コルチナ【今シーズン初体験したいゲレンデ】　八海山

メンバーの他に、このブログを見てくれている誰でもコメント入れてください。
入れていただいたコメントは、後でMasaがこの掲示板に貼り付けます。

どうぞよろしく！

Pさんより
最近、めっきり涼しくなってきて、このブログも少しづつ衣替えされ、だんだんと面白くなってきましたね。
さて、僕がスノ－ボ－ドと空手以外に近頃はまっているスポ－ツで、ボルダリングというものがあります。
皆さんはボルダリングというのをご存知でしょうか？
ボルダリングとはロープを使わない一番シンプルなフリークライミングのことです。
ロープを使った安全確保の為の動作が無いのでクライミング自体に集中でき、また、同理由により一人でも出来るという自由度の高いクライミングです。
シンプルである為、ロープクライミングに比べて比較的楽しく親しみやすいスポーツだと思います。
「巨石」の事を英語で「ボルダー(boulder)」と言い、巨石を登る行為を「ボルダリング(bouldering)」、そしてボルダリングをする人の事を「ボルダラー(boulderer)」と言います。（masaさん英語あってますか？）
と、まぁいろいろと語っておりますが、実際にはまだ数回しかやったことのないペ－ペ－ボルダラ－です。
実際、僕はクライミングジムに行き、そこにある3ｍ弱の壁を登っています。
昨日も会社の帰りに江戸川橋にあるクライミングジム（http://www.nona.dti.ne.jp/~t-wall/）に６回目のボルダリングに行ってまいりました。
そこにはいろいろなコ－スがあり、難易度も様々でコ－スを攻略できないと結構悔しく、次こそはとはまっていってしまいます。
多少パワ－には自信がある僕ですが、僕にも攻略できないコ－スを、以外にも細い女性の方がひょいひょいとできちゃったりしています。
いかにバランスよく無駄な力を使わないようにするか・・・皆さんが大好きなボ－ドに少し似ていますね。
要はバランスのスポ－ツということです。
そろそろスノボシ－ズンも間近に迫ってきてます。
オフ中になまった体力と体系を取り戻すのには良いスポ－ツかもしれませんね。
ボルダリングに少しでも興味がある、やってみたい、やったことがあるよという方は是非書き込みしてください。
機会があれば一緒に行ってみませんか！

Masaより
既にご存知の方も多いかと思いますが、今06-07シーズンは、新潟県は六日町IC下車の八海山スキー場で非常勤講師として、ほぼ毎週土日を過ごすことが今日決定いたしました！

八海山スキー場は、初心者から上級者まで楽しめるスキー場です。
コース下半分はなだらかで、上半分は、平均的に急斜面な大きなバーンあり、パウダーあり、コブ斜ありと、かなりすべり応えのあるレイアウトになっています。特にコブ斜は、スキーヤーもうならせる比較的深いコブが特徴です。おかげで、去年は色々勉強になりました笑

一応スクール見習いということで、何も連絡なしに現地まで来ていただいても、お昼にはスクール受付にいると思いますし、事前に連絡いただければ、一日4時間はガツガツ一緒に滑れます。

今シーズンは、みなさまそろって、八海山スキー場に足を運んでいただけるように、よろしく、よろしくお願いいたします！！

八海山スキー場について
詳しくはこちらをクリック

みなさんこんばんは。　第1回交流会に参加してくれたCさんよりブログメンバー参加のご連絡が届きました。Cさんは普段携帯からブログをチェックくれているとのことで、先ずは図へ参加を更新しました。

Cさんより、一言自己紹介が入っていますので、添付します。

「今年スノーボードインストラクターの資格を取得しましたが、人見知りです。スノーボードは基礎をやっています。06-07シーズンは、福島県の沼尻スキー場で休日にインストラクターとしてお世話になる予定です。」とのことです！

と、謙遜なご挨拶でしたが、実際は笑顔の素敵なやさしい方です。今年Masaは八海山スキー場にほぼ毎週通おうと思っていますが、06-07シーズンの数少ない遠征先はどうやら福島県沼尻スキー場になりそうです（むふ）みんなで時間作って、沼尻スキー場合宿にでも行きますか！！！行きたい人今から募集開始！Pさんも車出して～♪

みんなでCさんへようこそコメント、その他もろもろ入れてあげてくださ～い。よろしくお願いします！